En Estados Unidos a los abdominales les llaman “back killers”, es decir, asesinos de la espalda. Absolutamente no debes practicar ejercicios abdominales clásicos si te duele la espalda, cuando ya estés bien y sin dolor claro que podrás
En Estados Unidos a los abdominales les llaman “back killers”, es decir, asesinos de la espalda. Absolutamente no debes practicar ejercicios abdominales clásicos si te duele la espalda, cuando ya estés bien y sin dolor claro que podrás